Kwalifikacja na Mistrzostwa Świata IRONMAN 70.3 Marbella 2025
Z ogromną radością mogę podzielić się wspaniałą wiadomością – zdobyłam kwalifikację na Mistrzostwa Świata IRONMAN 70.3 Marbella 2025!
Każdy start w zawodach to ogromna dawka emocji – mieszanka ekscytacji, strachu i podniecenia. Z jednej strony adrenalina i radość z możliwości rywalizacji, z drugiej – niepewność, czy wszystko pójdzie zgodnie z planem. W tym przypadku emocje były jeszcze silniejsze, bo do ostatnich chwil nie wiedziałam, czy w ogóle uda mi się wystartować ze względu na kontuzję kolana. Ostatecznie postanowiłam dać z siebie wszystko i nie żałuję tej decyzji!
- Pływanie – zrobiłam, co mogłam, biorąc pod uwagę ograniczenia związane z kontuzją oraz implantowanym stentem w żyle podobojczykowej. Nie było łatwo, ale dałam radę.
- Rower – pierwsza połowa trasy przebiegała znakomicie, jednak na 60. kilometrze złapałam defekt tylnego koła. Resztę dystansu pokonałam na złapanej gumie – ból nóg, spadająca prędkość i wyprzedzający mnie zawodnicy były prawdziwym testem siły charakteru. Ale nie poddałam się!
- Bieg – strefę zmian pokonałam sprawnie, a doping kibiców dodał mi skrzydeł. Niestety, już na pierwszym okrążeniu dopadły mnie silne skurcze, które przypomniały mi trudne chwile z zawodów w Gdyni. Walczyłam do samego końca, biegnąc na granicy bólu i wytrzymałości.
Mimo wszystkich przeciwności dobiegłam do mety z czasem, który dał mi upragnioną kwalifikację!
To ogromne wyróżnienie i kolejny krok w mojej sportowej drodze. Nie byłoby to jednak możliwe bez wsparcia mojej rodziny i bliskich. Szczególnie chcę podziękować mojemu Partnerowi, Mariuszowi, który startował na tym samym dystansie co ja oraz mojemu Bratu, który również startował w Poznaniu na dystansie olimpijskim. Wasza obecność i motywacja dodały mi sił do walki!
Ogromne podziękowania kieruję także do mojego trenera Piotr Grzegórzek, który czuwa nad moimi przygotowaniami, wspiera mnie na każdym etapie i pomaga mi rozwijać się sportowo. Bez jego wiedzy, zaangażowania i profesjonalizmu ten sukces nie byłby możliwy!
Teraz czas na regenerację, analizę i jeszcze cięższą pracę, bo Marbella 2025 czeka!
Dziękuję wszystkim, którzy mnie wspierają – Wasze słowa, doping i obecność na trasie znaczą dla mnie ogromnie dużo!
Do zobaczenia na drodze do Mistrzostw Świata!
O autorce: Maja Dębska - Fizjoterapeuta i Osteopata w Krakowie
Doświadczenie i specjalizacja
Maja Dębska to doświadczona fizjoterapeutka i osteopatka z Krakowa, która łączy holistyczne podejście do zdrowia z pasją do nowoczesnych metod terapeutycznych, takich jak medycyna mitochondrialna. Posiada 15-letnie doświadczenie w terapii manualnej i rehabilitacji sportowej, dostarczając indywidualne rozwiązania terapii w oparciu o dogłębną analizę potrzeb pacjenta.
Wykształcenie i kwalifikacje zawodowe
Jest absolwentką Fizjoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Współpracuje z ekspertami z zakresu psychoterapii, neurologii, endokrynologii, diabetologii i ortopedii, co pozwala jej budować kompleksowe modele terapii dostosowane do indywidualnych potrzeb. Jej kwalifikacje są dodatkowo potwierdzone wpisem w Krajowym Rejestrze Fizjoterapeutów.
Prawo Wykonywania Zawodu Fizjoterapeuty (PWZFz)
- Imię i nazwisko: Maja Oktawia Dębska
- Numer PWZFz: 40144
- Seria i numer dokumentu: A035590
- Tytuł zawodowy: Magister Fizjoterapii
- Miejsce pracy: ReActive Kraków
Osiągnięcia sportowe i podejście do praktyki
Maja Dębska to nie tylko specjalistka o ugruntowanej wiedzy – jej sportowa kariera dodatkowo podnosi autorytet. Jako wyczynowa pływaczka i triathlonistka reprezentowała Polskę w międzynarodowych zawodach, w tym na Mistrzostwach Świata Ironman 70.3. Jej motto brzmi: „Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.” To podejście wyraża wiarę w profilaktykę, edukację i indywidualne wsparcie, dzięki czemu jej pacjenci lepiej rozumieją swoje ciało i jego potrzeby.
Opinie pacjentów
Autentyczne komentarze pacjentów potwierdzają profesjonalizm i indywidualne podejście Mai:
- „Napisać o Mai, że jest prawdziwą specjalistką, to tak jakby nic nie powiedzieć. Nie tylko doskonale rozumie anatomię i biomechanikę ciała, ale potrafi wytłumaczyć złożone zagadnienia w prosty i zrozumiały sposób. Dzięki niej wiem, dlaczego wykonuję dane ćwiczenia i jak wpływają one na mój organizm.”
- „Rehabilitacja po operacji ACL to nie lada wyzwanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W moim przypadku była to długa i wymagająca droga, ale mogę z całą pewnością stwierdzić, że Maja odegrała kluczową rolę. Jej wsparcie na każdym etapie jest nieocenione.”
- „Każda wizyta u Mai to połączenie solidnej dawki wiedzy, świetnego humoru i motywacji, która działa lepiej niż poranna kawa. Nawet gdy próbuję się wymigać od ćwiczeń, ona zawsze potrafi zmotywować – to dopiero specjalistka!”
Konsultacje i umówienie wizyty
Maja Dębska zaprasza do współpracy wszystkich, którzy chcą poprawić swoje zdrowie, samopoczucie i jakość życia – niezależnie od poziomu aktywności czy doświadczenia. Jeśli szukasz wsparcia fizjoterapeutycznego opartego na holistycznym podejściu, skontaktuj się z jej gabinetem fizjoterapii ReActive Kraków.
